طرز تهیه خوراک کشمشی
خوراک کشمشی,طرز تهیه خوراک کشمشی,روش تهیه خوراک کشمشی,طرز پخت خوراک کشمشی,آموزش پخت خوراک کشمشی,مواد لازم برای خوراک کشمشی,خوراک کشمشی خوشمزه

 

در این پست از سایت آکاایران به شما طریقه ی درست کردن خوراک کشمشی را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

 

خوراک کشمشی,طرز تهیه خوراک کشمشی,روش تهیه خوراک کشمشی

طرز تهیه خوراک کشمشی

 

مواد لازم خوراک کشمشی :

 

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

هویج

۳۰۰ گرم

100 گرم / 30 کالری

کشمش

نصف فنجان

100 گرم / 272 کالری

فنجان روغن زیتون

یک چهارم

100 گرم / 0 کالری

آب لیموترش

سه قاشق غذاخوری

100 گرم / 42 کالری

آب پرتقال

سه قاشق غذاخوری

100 گرم / 33 کالری

عسل

دو قاشق غذاخوری

100 گرم / 288 کالری

زنجبیل

نصف قاشق مرباخوری

100 گرم / 49 کالری

دارچین

نصف قاشق مرباخوری

100 گرم / 261 کالری

نمک و فلفل

به میزان کم

100 گرم / 0 کالری

برگ نعنای تازه

برای تزئین

100 گرم / 43 کالری

 

طرز تهیه خوراک کشمشی :

*. هویج ها را پوست گرفته و با درجه بزرگ آنها را رنده کنید.

*. کشمش ها را شسته، در آبکش ریخته و تا خشک شدن آنها صبر کنید.

*. روغن زیتون، آب لیموترش، عصاره پرتقال، عسل، زنجبیل، دارچین و نمک و فلفل را در ظرف مناسبی ریخته و بخوبی با هم مخلوط کنید.

*. سپس آن را به هویج و کشمش اضافه کرده و با نوک چنگال مخلوط کنید.

*. مخلوط را برای چند ساعت یا یک شب در یخچال قرار دهید و سپس آن را میل کنید.

 

خواص پرتقال :

*. خوردن پرتقال ضد اسپاسم و آرام بخش است.

*. اسانس پرتقال را برای ضد عفونی کردن بکار می برند.

*. پرتقال خون را تمیز می کند.

*. برای برطرف کرده چین و چروک صورت وشادابی آن قسمت خوراکی پرتقال را روی صورت بمالید و بعد از 15 دقیقه با آب بشوئید.

 

اختصاصی آکاایران

 

منبع : بخش آشپزی آکاایران
برچسب :