صفحه خانگی arrow غذاهای گیاهی arrow طرز تهیه نرگسی اسفناج - آکاایران

طرز تهیه نرگسی اسفناج - آکاایران

پرتال آکاایران سایت

آشپزی

بخش

آموزش آشپزی

آکا و طرز تهیه هزاران غذا و

آشپزی

آسان قسمت غذاهای گیاهی ، غذای سالم ، غذای گیاهی- طرز تهیه نرگسی

اسفناج

طرز تهیه نرگسی

اسفناج


اسفناج

را شسته و به قطعات کوچک تبدیل کنید. سپس یک لیوان آب و کمی نمک به آن اضافه کنید و روی حرارت متوسط مدت کوتاهی بپزید...

خوراک اسفناج,نرگسی,اسفناج

طرز تهیه نرگسی اسفناج


غذاهای گیاهی ، غذای سالم ، غذای گیاهی - طرز تهیه نرگسی اسفناج

مواد لازم برای

آشپزی

آکا

برای 3 نفر :

اسفناج

1 کیلو گرم

تخم مرغ

3 عدد

پیاز 2 یا 3 عدد

روغن، نمک و فلفل به اندازه لازم



طرز تهیه :

اسفناج

را شسته و به قطعات کوچک تبدیل کنید. سپس یک لیوان آب و کمی نمک به آن اضافه کنید و روی حرارت متوسط مدت کوتاهی بپزید. آبرا خالی کنید و با پشت قاشق به

اسفناج

فشار وارد کنید تا آب آن درآید.

در ظرفی نچسب پیازها را خرد کرده و در روغن سرخ کنید.

اسفناج

را به آن اضافه کنید و چند دقیقه دیگر سرخ کنید. سطح آن را با پشت قاشق صاف کنید و

تخم مرغ

ها را بدون آنکه زرده آن بپاشد روی پیاز و

اسفناج

بشکنید. نمک و فلفل هم بزنید و در ظرف غذا را بگذارید تا بپزد. دقت کنید که زرده

تخم مرغ

ها سفت نشود

 


برچسب ها:
نرگسی
.
اسفناج
.



ادامه مطالب جدید ساده