سوپ کدو حلوایی
سوپ کدو حلوایی,سوپ کدو حلوایی با شیر,سوپ کدو حلوایی با عدس,سوپ کدو حلوایی با خامه,سوپ کدو حلوایی شف طیبه,سوپ کدو حلوایی با زنجبیل,سوپ کدو حلوایی و سیب زمینی

 

در این پست از سایت آکاایران به شما طریقه ی درست کردن سوپ کدو حلوایی را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

 

سوپ کدو حلوایی,سوپ کدو حلوایی با شیر,سوپ کدو حلوایی با عدس

سوپ کدو حلوایی و سیب زمینی

 

مواد لازم سوپ کدو حلوایی برای 6 نفر :

 

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

کدو حلوایی

یک کیلو

100 گرم / 35 کالری

شیر

نیم لیتر

100 گرم / 490 کالری

کره

50 گرم

100 گرم / 737 کالری

پیاز سرخ شده

2 قاشق سوپخوری

100 گرم / 164 کالری

نمک و فلفل

به اندازه کافی

100 گرم / 0 کالری

 

 

طرز تهیه سوپ کدو حلوایی :

*. کدو را پوست کرده و تکه تکه می کنیم و با یکی دو لیوان آب و کمی نمک می گذاریم بپزد.

*. بعد آنرا از صافی رد می کنیم تا بشکل پوره در بیاید.

*. با شیر و پیاز سرخ کرده مخلوط می کنیم و روی حرارت ملایم می گذاریم تا آهسته چند جوش بزند.

*. بعد کره را در سوپخوری ریخته سوپ را داغ داغ روی کره ریخته و سر میز می بریم.

 

خواص کدو حلوایی :

کدوتنبل و قند خون

*. سال پیش محققان آمریکایی به این نتیجه رسیدند که عصاره ی کدوتنبل می تواند به کاهش قند خون حیوانات و انسان کمک کند. اثرات مثبت کدو به کاروتنوئیدها و برخی از پُلی ساکاریدهای آن مربوط می شود. البته واقعیت این است که کدوتنبل می تواند به طور جزیی قند خون را بالا ببرد که در این مورد هم جای نگرانی نیست.

 

اختصاصی آکاایران

 

.
سوپ تره فرنگی و کدو حلوایی

سوپ تره فرنگی و کدو حلوایی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
سوپ تره فرنگی,طرز تهیه سوپ تره فرنگی,روش تهیه سوپ تره فرنگی,طرز پخت سوپ تره فرنگی,آموزش پخت سوپ تره فرنگی,مواد لازم برای سوپ تره فرنگی,سوپ تره فرنگی خوشمزه
سوپ سبزیجات زمستانی - سوپ سبزیجات با پاستا - سوپ تره‌ فرنگی و کدو حلوایی

سوپ سبزیجات زمستانی - سوپ سبزیجات با پاستا - سوپ تره‌ فرنگی و کدو حلوایی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
سوپ سبزیجات زمستانی - سوپ سبزیجات با پاستا - سوپ تره‌ فرنگی و کدو حلوایی انواع سوپ آموزش آشپزی آکا
طرز تهیه سوپ کرمی کدو حلوایی

طرز تهیه سوپ کرمی کدو حلوایی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
آموزش سوپ کرمی,دستور تهیه سوپ کرمی,تهیه سوپ کرمی,روش تهیه سوپ کرمی,سوپ کرمی خوشمزه,سوپ کرمی,مواد لازم سوپ کرمی,طرز تهیه سوپ کرمی
سوپ کدو حلوایی و لوبیا سیاه

سوپ کدو حلوایی و لوبیا سیاه

زمان مطالعه : 1 دقیقه
سوپ کدو حلوایی خوشمزه,سوپ کدو حلوایی,مواد لازم سوپ کدو حلوایی,طرز تهیه سوپ کدو حلوایی,روش تهیه سوپ کدو حلوایی,درست کردن سوپ کدو حلوایی
طرز تهیه آش کدو حلوایی

طرز تهیه آش کدو حلوایی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
طرز تهیه ابتدا برنج را پاک کرده و بشویید و با کمی نمک و مقداری آب در حدی که روی آن را بگیرد بگذارید تا خیس بخورد بعد برنج را روی حرارت ملایم بگذارید تا برنج بپزد کدو را پوست بکنید
سوپ کدو حلوایی با سیب دارچینی

سوپ کدو حلوایی با سیب دارچینی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
سوپ کدو حلوایی,سوپ کدو حلوایی با شیر,سوپ کدو حلوایی هانی شف,سوپ کدو حلوایی با عدس,سوپ کدو حلوایی با خامه,سوپ کدو حلوایی شف طیبه,سوپ کدو حلوایی با زنجبیل
 سوپ کدو حلوایی (سوپ ابتکاری )

سوپ کدو حلوایی (سوپ ابتکاری )

زمان مطالعه : 1 دقیقه
سوپ کدو حلوایی,سوپ کدو حلوایی با شیر,سوپ کدو حلوایی با عدس,سوپ کدو حلوایی با خامه,سوپ کدو حلوایی و سیب زمینی,سوپ کدو حلوایی با زنجبیل,سوپ کدو حلوایی برای سرماخوردگی
سوپ کدو حلوایی و میسو

سوپ کدو حلوایی و میسو

زمان مطالعه : 1 دقیقه
سوپ کدو حلوایی,سوپ کدو حلوایی با شیر,سوپ کدو حلوایی هانی شف,سوپ کدو حلوایی با عدس,سوپ کدو حلوایی با خامه,سوپ کدو حلوایی شف طیبه,سوپ کدو حلوایی و سیب زمینی
با فواید تغذیه ای کدو حلوایی آشنا شوید

با فواید تغذیه ای کدو حلوایی آشنا شوید

زمان مطالعه : 1 دقیقه
کدو حلوایی,کدو حلوایی دسر,کدو حلوایی در فر,کدو حلوایی پلو,کدو حلوایی خواص,کدو حلوایی به انگلیسی,کدو حلوایی و دیابت,کدو حلوایی برای نوزادان,کدو حلوایی در بارداری,کدو حلوایی غذا
    » سوپ کدو حلوایی و زنجبیل

» سوپ کدو حلوایی و زنجبیل

زمان مطالعه : 1 دقیقه
» سوپ کدو حلوایی و زنجبیل -آکا
    » سوپ کدو حلوایی با شیر، یک سوپ خوشمزه پاییزی

» سوپ کدو حلوایی با شیر، یک سوپ خوشمزه پاییزی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
» سوپ کدو حلوایی با شیر، یک سوپ خوشمزه پاییزی -آکا
    » سوپ عدس و کدو حلوایی، یک سوپ کم کالری

» سوپ عدس و کدو حلوایی، یک سوپ کم کالری

زمان مطالعه : 1 دقیقه
» سوپ عدس و کدو حلوایی، یک سوپ کم کالری -آکا
طرز تهیه پتاژ کدو حلوایی

طرز تهیه پتاژ کدو حلوایی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
پتاژ درواقع یک مدل سوپ است، با این تفاوت که همه مواد آن در مرحله ای از پخت، پوره و یک دست می شود این نوع سوپ ها معمولا بعنوان پیش غذا استفاده می شوند و یا بهمراه یک نان تست کره ای برای وعد
سوپ کدو حلوایی و گشنیز، یک شام سبک پاییزی

سوپ کدو حلوایی و گشنیز، یک شام سبک پاییزی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
سوپ کدو حلوایی و گشنیز، یک شام سبک پاییزی. سوپ یکی از بهترین غذاها برای یک وعده شام سبک و پاییزی است. اگر می خواهید یک سوپ پاییزی خوش طعم و متفاوت بخورید بهتر است سوپ کدو حلوایی و گشنیز را امتحان کنید
سوپ کدو حلوایی و سیب زمینی شیرین

سوپ کدو حلوایی و سیب زمینی شیرین

زمان مطالعه : 1 دقیقه
سوپ کدو حلوایی و سیب زمینی شیرین از مجموعه دستورغذایی های نایجلا لاوسون است. سایت آشپزباشی طرز تهیه سوپ کدو حلوایی و سیب زمینی را برای شما آماده کرده است.
صفحه 1 از 2
منبع : بخش آشپزی آکاایران
برچسب :