
ساندویچ کالباس با پنیر مخصوص
مواد لازم ساندویچ کالباس با پنیر مخصوص :
مواد لازم |
اندازه |
مقدار / کالری |
کره |
دو قاشق غذاخوری |
100 گرم / 737 کالری |
آرد |
دو قاشق غذاخوری |
100 گرم / 360 کالری |
شیر |
یک و نیم فنجان |
100 گرم / 110 کالری |
نمک فلفل |
کمی |
100 گرم / 0 کالری |
جوز هندی |
کمی |
100 گرم / 512 کالری |
۱۵۰ گرم |
100 گرم / 330 کالری | |
یک چهارم فنجان |
100 گرم / 452 کالری | |
نان تست |
هشت ورقه |
100 گرم / 265 کالری |
کالباس |
۱۲ ورقه |
100 گرم / 300 کالری |
مقداری |
100 گرم / 182 کالری |
طرزتهیه ساندویچ کالباس با پنیر مخصوص :
*. کره را در ظرف مناسبی ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید و آرد را اضافه کنید تا خامی آرد گرفته شود.
*. سپس شیر را به آرامی اضافه کرده، نمک و فلفل و جوز هندی را به آن بیفزایید پس از جوش آمدن.
*. مواد، پنیر پارمزان را داخل مخلوط بریزید و صبر کنید تا غلیظ شود. داخل نان ها کالباس قرار داده.
*. از مخلوط تهیه شده روی آن بریزید و سپس پنیر پیتزا را روی آن بریزید.
*. گریل فر را روشن کرده و ساندویچ ها را برای سه الی پنج دقیقه در آن قرار دهید.
خواص جوز هندی :
*. دانه ی این گیاه و همچنین پوشش خارجی آن (Masic) از مواد محرک و مؤثر است. ولی ادامه ی مصرف آن خطرناک می باشد و مصرف 7 تا 12 گرم آن موجب مسمومیت می شود. مصرف بی رویه ی اسانس موسکاد ایجاد رخوت و خواب عمیق همراه با کاهش عمل رفلکس ها می کند. سمی بودن آن برای انسان بیشتر از حیوانات است. با توجه به موارد مسمومیت که غالباً از مصرف موسکاد و اسانس آن پیش می آید، باید همواره این نکان مورد دقت قرار گیرد که اولاً اگر مصرف آنها بی رویه و بیشتر از مقادیر درمانی نباشد و ثانیاً ادامه پیدا نکند بی خطر است.
اختصاصی آکاایران