.
.
صفحه خانگی سالادها روش تهیه‌ی سالاد انار
.
.

روش تهیه‌ی سالاد انار

پرتال آکاایران سایت آشپزی بخش آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و آشپزی آسان قسمت انواع سالاد- روش تهیه‌ی سالاد انار




حالا که فصل، فصل انار است، از آن به هر صورتی در برنامه‌ی غذایی‌تان استفاده نمایید؛ سالاد هم یکی از این روش‌ها است.

 


انواع سالاد - روش تهیه‌ی سالاد انار

 

 

 

 

 

 

مواد لازم برای 6 تا 8 نفر

انار دون شده                        3 پیمانه

کلم قرمز                              1 پیمانه

بروکلی                                یک دوم پیمانه

گل کلم                                یک دوم پیمانه

مغز گردو                              یک دوم پیمانه

گلپر                                    1 قاشق غذاخوری

مغز کرفس                          یک دوم پیمانه

نمک و فلفل                        به میزان لازم

 

روش تهیه

* گردوها را از چند ساعت قبل در آب خیس کرده و سپس پوست روی آن را بگیرید و خرد کنید.

* کرفس، کلم، گل کلم و بروکلی را به قطعات کوچک خرد کنید.

* گلپر، نمک، فلفل و دانه های انار را با هم مخلوط کنید سپس در ظرف بزرگی همه مواد سالاد را ریخته و در صورت تمایل سس مقداری آب لیمو، ماست و نمک و گلپر( یا سس مایونز) به سالاد اضافه نموده و سرو کنید.

 

انواع سالاد - نشریه دنیای زنان - شماره 54

گردآوری پرتال آکاایران


برچسب ها:
آشپزی
.
طرز تهیه
.
روش تهیه
.
سالاد انار
.



.
.

مروری بر گذشته

.
.
.
.
.
.
.
.