صفحه خانگی arrow سالادها arrow طرز تهیه سالاد استونا سالاد خوشمزه

طرز تهیه سالاد استونا سالاد خوشمزه

پرتال آکاایران سایت

آشپزی

بخش

آموزش آشپزی

آکا و طرز تهیه هزاران غذا و

آشپزی

آسان قسمت انواع

سالاد

- طرز تهیه

سالاد

استونا

سالاد

خوشمزه

 

[categoriy],سالاد,آموزش آشپزی,انواع سالاد

انواع سالاد-طرز تهیه سالاد استونا سالاد خوشمزه


این

سالاد

فوق العاده خوشمزه است و علاوه بر مزه ی خوبی که دارد برای سرماخوردگی های پاییزی هم خیلی مناسب است.
 چون

کلم بروکلی

عفونتهای گلو و ریه را درمان میکند هم چنین برای درمان سرفه های خشک کاربرد دارد. 

مواد لازم برای تهیه استونا :

 کاهو ۱۰۰ گرم
 

کلم بروکلی

 ۱۰۰ گرم
 گل کلم ۱۰۰ گرم
 آبلیمو دو قاشق
 نعنا خشک یک قاشق چایخوری
کرفسسه ساقه
هویجدو عدد
سرکه سیب و روغن زیتوناز هر کدام سه قاشق

روش تهیه استونا :

ابتدا سبزیجات را کاملا شسته در ظرفی کاهو چینی را پس از ورق کردن دور تا دور ظرف بچیند.

کلم بروکلی

، گل کلم، کرفس و هویج را درشت خرد کرده و در ظرف بریزید سپس سس را روی آن ریخته سرو کنید. برای درست کردن سس ، سرکه سیب، آبلیمو، روغن زیتون و نعنا را با هم مخلوط کرده و خوب هم بزنید سپس روی

سالاد

بریزید.

 


برچسب ها:
سالاد
.
آموزش آشپزی
.
انواع سالاد
.
سالاد استونا
.
تهیه سالاد استونا (سالاد پاییزی)
.



ادامه مطالب جدید ساده