آکاایران: در این بخش از آکاایران طرز تهیه موسلی صبحانه ای را به شما عزیزان آموزش دهیم.
مواد لازم برای درست کردن موسلی صبحانه ای
ماست :1 پیمانه
پودر جوانه گندم : 1/2 پیمانه
پودر دارچین : 2 قاشق چایخوری
جوزهندی : مقداری
شیر : 1/2 پیمانه
بادام پرک شده : مقداری
گردو خرد شده :مقداری
کشمش : 3 قاشق غذاخوری
سیب پوست کنده و خرد شده :1/2 پیمانه
توت فرنگی : 2 عدد
طرز تهیه موسلی صبحانه
برای درست کردن این پیش غذا باید ابتدا پودر جوانه گندم را با ماست و کشمش مخلوط کنید و داخل یک ظرف دربسته به مدت 24 ساعت در یخچال قرار دهید. سپس در روز به مواد مخلوط شده شیر را به همراه مقدار کمی بادام پرک شده ، جوزهندی ، پودر دارچین ، مقدار کمی گردوی خرد شده ، سیب و توت فرنگی را اضافه کنید و میل کنید.
نکات تکمیلی در مورد موسلی
موسلی جزو پیش غذا - پای و گراتن میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 5 ساعت
موسلی را می توانید در وعده میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
گردآوری توسط بخش غذاهای رژیمی انواع غذای رژیمی سایت آکاایران
