صفحه خانگی arrow املت arrow املت سبزیجات - آکاایران

املت سبزیجات - آکاایران

املت سبزیجات

در یک ماهیتابه روی حرارت ملایم ، هویج ، پیاز ، سس و فلفل را با هم مخلوط و بپزید تا ترد شوند . گوجه فرنگی و خیار را نیز به آن افزوده ....

املت سبزیجات

مواد لازم برای آشپزی آکا

برای 4 نفر :
2 قاشق سوپ خوری سس دلخواه
نصف فنجان هویج خرد شده
یک چهارم فنجان پیازچه خرد شده
یک چهارم فنجان فلفل سبز خرد شده
نصف فنجان خیار پوست گرفته
یک عدد گوجه فرنگی متوسط خرد شده
هشت عدد تخم مرغ
یک فنجان شیر بدون چربی
نصف قاشق چای خوری نمک
4 قاشق چای خوری روغن

طرز تهیه :
در یک ماهیتابه روی حرارت ملایم ، هویج ، پیاز ، سس و فلفل را با هم مخلوط و بپزید تا ترد شوند . گوجه فرنگی و خیار را نیز به آن افزوده ، هم بزنید و سپس کنار بگذارید . تخم مرغ ، شیر و نمک را با هم مخلوط کنید . در یک ماهیتابه ، یک قاشق چای خوری از روغن را داغ کنید . نصف فنجان از مخلوط تخم مرغ را در آن بریزید . کناره های مخلوط به سرعت سفت می شود . وقتی روی مخلوط نسبتا پخته شد ، یک چهارم فنجان از سبزیجات را روی آن بریزید . بعد از چند دقیقه آن را برداشته و باقیمانده مواد را به همین ترتیب بپزید .

مطالب سایر سایتهای آکا




آخرین مطالب سایت های آکاایران

عناوین روزنامه های ایران امروز 5 خرداد 1392 - آکا

عناوین روزنامه های ایران امروز 5 خرداد 1392 - آکا

فال امروز شما یکشنبه 5 خرداد 1392 - فال آکاایران

نیم‌ صفحه اول روزنامه‌ های ورزشی امروز 5 خرداد 92

اقتصاد ایران و جهان در روزنامه های امروز 5 خرداد 92

نصف شدن واقعی دریا + تصاویر -آکا

نصف شدن واقعی دریا + تصاویر -آکا

باید یک مربی با کارنامه را بیاورند/ کاستا در قطر هم نتایج ضعیفی گرفت -آکا

بهای جدید مگان+جدول -آکا

اجرای طرح ترویج ارزش‌های دینی و مقابله با مواد دخانی -آکا

معرفی برخی از زنان و دختران شاخص در قرآن کریم -آکا

معرفی برخی از زنان و دختران شاخص در قرآن کریم -آکا

اختلاف نظر میان رژیم صهیونیستی و غرب بر سر مسئله سوریه/تنفر شدید ملت سوریه از مداخله‌گران خارجی -آکا

آغاز کشت لوبیا در استان چهارمحال و بختیاری -آکا

زنی با 4 کلیه + تصویر -آکا

فوت کوزه‌گری برای سبزیجات - آکا

فوت کوزه‌گری برای سبزیجات - آکا

نکاتی مهم برای نگهداری گلهای بهاری - آکا

تنوع در خانه با چند گام ساده - آکا

اگر خانه تان تکراری شده بخوانید - آکا

معجزه‌ در آشپزخانه‌ی شماست - آکا

معجزه‌ در آشپزخانه‌ی شماست - آکا

گردش زندگی بر مدار شما - آکا

تزیین سینی با گل‌ های خشک - آکا

سفره، معرف سلیقه‌ی شما - آکا

گرد و غبارهای آشنا در خانه - آکا

گرد و غبارهای آشنا در خانه - آکا

ترفندهایی برای رهایی از بوی غذادرخانه - آکا

چیدمان لوازم خانه بر اساس متراژ - آکا

چطور مداد شمعی را از روی دیوار پاک کنیم؟ - آکا

طرز تهیه چند لیموناد گوارای بهاری - آکا

طرز تهیه چند لیموناد گوارای بهاری - آکا

بازیگران سریال «اوشین» کجا هستند؟ + تصاویر - آکا

حمیدرضا آذرنگ 10 دقیقه بیشتر با ملکه نبود - آکا

اولین عکس های فرزاد حسنی و آزاده نامداری پس از ازدواج - آکا

دسته گل خواستگاری و چند نکته مهم - آکا

دسته گل خواستگاری و چند نکته مهم - آکا

پرطرفدارترین ساعت مچی های این روزها - آکا

هفت روز رویایی در 7 بندر زیبا و دوست داشتنی - آکا

مبل کوسنی را نخرید، خودتان درست کنید! - آکا

جشن تولد نانسی عجرم به همراه همسرش + عکس وی و همسرش - آکا

جشن تولد نانسی عجرم به همراه همسرش + عکس وی و همسرش - آکا

استفاده های متفاوت از دیوارهای خانه - آکا

بهنوش بختیاری در مزون خواهر شوهرش - آکا

سوپراستارهای مجرد و متاهل ایرانی - آکا

همسر بهاره رهنما از حسادت به یک دختر 15 ساله می‌گوید + عکس - آکا

همسر بهاره رهنما از حسادت به یک دختر 15 ساله می‌گوید + عکس - آکا

پیش نیازهای رابطه جنسی را یاد بگیرید - آکا

فقط دخترها بخوانند: 6 مردی که مرد زندگی هستند - آکا

بازی آنلاین فلش گردش در جزیره سحرآمیز - آکاایران

پدربزرگ رانندگی ممنوع! -آکا

پدربزرگ رانندگی ممنوع! -آکا

به جای غیبت انتقاد کنید -آکا

قاطعیت بدون ترس -آکا

رفیق بازی‌های قاعده‌دار -آکا

رسم ادب در استفاده از موبایل -آکا

رسم ادب در استفاده از موبایل -آکا

تاثیر گذار ،‌صحبت کنید -آکا

به چه کسی اعتماد کنم؟ -آکا

اگر کمرو هستید ، بخوانید -آکا