.
.
صفحه خانگی املت املت سبزیجات - آکاایران
.
.

املت سبزیجات - آکاایران

پرتال آکاايران سايت خبرگزاری آکا بخش آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و آشپزی آسان قسمت انواع املت- املت سبزیجات

املت سبزیجات

در یک ماهیتابه روی حرارت ملایم ، هویج ، پیاز ، سس و فلفل را با هم مخلوط و بپزید تا ترد شوند . گوجه فرنگی و خیار را نیز به آن افزوده ....


 املت سبزیجات ,طرز تهیه املت سبزیجات ,روش تهیه املت سبزیجات ,[categoriy]


انواع املت - املت سبزیجات

مواد لازم برای آشپزی آکا

برای 4 نفر :2 قاشق سوپ خوری سس دلخواه نصف فنجان هویج خرد شده یک چهارم فنجان پیازچه خرد شده یک چهارم فنجان فلفل سبز خرد شده نصف فنجان خیار پوست گرفته یک عدد گوجه فرنگی متوسط خرد شده هشت عدد تخم مرغ یک فنجان شیر بدون چربی نصف قاشق چای خوری نمک 4 قاشق چای خوری روغن

روش تهیه :در یک ماهیتابه روی حرارت ملایم ، هویج ، پیاز ، سس و فلفل را با هم مخلوط و بپزید تا ترد شوند . گوجه فرنگی و خیار را نیز به آن افزوده ، هم بزنید و سپس کنار بگذارید . تخم مرغ ، شیر و نمک را با هم مخلوط کنید . در یک ماهیتابه ، یک قاشق چای خوری از روغن را داغ کنید . نصف فنجان از مخلوط تخم مرغ را در آن بریزید . کناره های مخلوط به سرعت سفت می شود . وقتی روی مخلوط نسبتا پخته شد ، یک چهارم فنجان از سبزیجات را روی آن بریزید . بعد از چند دقیقه آن را برداشته و باقیمانده مواد را به همین ترتیب بپزید .

مواد لازم برای آشپزی آکا

برای 4 نفر :
2 قاشق سوپ خوری سس دلخواه
نصف فنجان هویج خرد شده
یک چهارم فنجان پیازچه خرد شده
یک چهارم فنجان فلفل سبز خرد شده
نصف فنجان خیار پوست گرفته
یک عدد گوجه فرنگی متوسط خرد شده
هشت عدد تخم مرغ
یک فنجان شیر بدون چربی
نصف قاشق چای خوری نمک
4 قاشق چای خوری روغن

طرز تهیه :
در یک ماهیتابه روی حرارت ملایم ، هویج ، پیاز ، سس و فلفل را با هم مخلوط و بپزید تا ترد شوند . گوجه فرنگی و خیار را نیز به آن افزوده ، هم بزنید و سپس کنار بگذارید . تخم مرغ ، شیر و نمک را با هم مخلوط کنید . در یک ماهیتابه ، یک قاشق چای خوری از روغن را داغ کنید . نصف فنجان از مخلوط تخم مرغ را در آن بریزید . کناره های مخلوط به سرعت سفت می شود . وقتی روی مخلوط نسبتا پخته شد ، یک چهارم فنجان از سبزیجات را روی آن بریزید . بعد از چند دقیقه آن را برداشته و باقیمانده مواد را به همین ترتیب بپزید .


برچسب ها:
طرز تهیه املت سبزیجات
.
روش تهیه املت سبزیجات
.
طرز پخت املت سبزیجات
.
آموزش پخت املت سبزیجات
.
مواد لازم برای املت سبزیجات
.


.
.

مروری بر گذشته

.
.
.
.
.
.
.
.