دلمه گوجه فرنگی، طرز تهیه دلمه گوجه فرنگی با ژامبون
دلمه گوجه فرنگی,دلمه گوجه فرنگی در فر,دلمه گوجه فرنگی و بادمجان,تهیه دلمه گوجه فرنگی,دلمه گوجه فرنگی ایتالیایی,دلمه ی گوجه فرنگی,طرزتهیه دلمه گوجه فرنگی,اموزش د

در این بخش از سایت آکاایران طرز تهیه دلمه گوجه فرنگی را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد. 

فصل بهار فصل پخت انواع و اقسام دلمه هاست که در میان آنها دلمه گوجه فرنگی به خاطر مزه ترشی آن، به خودی خود چاشنی خوبی در پخت دلمه به حساب می آید. اگرچه این دلمه روش معمول پخت دلمه گوجه فرنگی نیست ولی طعم دلپذیری دارد. با ما همراه باشید تا طرز تهیه این دلمه خوشمزه را به شما آموزش دهیم.

طرز تهیه دلمه گوجه فرنگی


مواد لازم دلمه گوجه فرنگی با ژامبون :

گوجه فرنگی

4 عدد

100 گرم / 15 کالری

قارچ

200 گرم

100 گرم / 27 کالری

ژامبون گوشت دودی

100 گرم

100 گرم / 107 کالری

خامه

150گرم

100 گرم / 350 کالری

پیاز

یک عدد

100 گرم / 5 کالری

آرد سفید

یک قاشق غذاخوری

100 گرم / 341 کالری

نمک و فلفل

به میزان لازم

100 گرم / 0 کالری



طرز تهیه دلمه گوجه فرنگی با ژامبون :


*. گوجه فرنگی ها را شسته و آن ها را خشک کنید. سر گوجه فرنگی ها را ببرید.

*. با قاشق داخل گوجه فرنگی ها را خالی کنید و مواد خالی شده را کنار بگذارید.

*. داخل گوجه ها نمک بپاشید و آن ها را وارونه بگذارید تا آب موجود در گوجه ها گرفته شود.

*. قارچ ها را بشویید و حلقه حلقه کنید. پیاز را به صورت ریز خرد نمایید.

*. مقداری کره را در ماهی تابه گرم کنید. قارچ و پیاز را در تابه تفت دهید.

*. ژامبون ها را به صورت چهار گوشه های ریز خرد کرده و در ماهی تابه بریزید.

*. نمک، فلفل، آرد، خامه و مواد داخل گوجه فرنگی ها ( را که کنار گذاشته بودید ).

*. به مواد داخل تابه افزوده و تفت دهید. گوجه فرنگی ها را از مواد پر کنید و سر گوجه فرنگی ها را بگذارید.

*. کمی کره بر روی سر گوجه ها بگذارید و در ظرف مناسبی قرار دهید.

*. به مدت 10 دقیقه با حرارت 250 درجه ی سانتی گراد داخل فر قرار دهید.



خواص قارچ:

*.  قارچ ها منبع سرشاری از ریبوفلاوین، نیاسین و سلنیوم هستند. سلنیوم آنتی اکسیدانی است که با همکاری ویتامین «ای» سلول ها را از تاثیرات آسیب رسان و مخرب رادیکال های آزاد در امان نگه می دارد. همچنین مصرف سلنیوم در مردان مسن خطر بروز سرطان پروستات را تا 65 درصد کاهش می دهد.

 

امیدواریم با تهیه این دلمه خوشمزه، لذت کافی را برده و لحظات خوشی را در کنار خانواده سپری کنید.

نـوش جان

اختصاصی آکاایران

سوپ سیب زمینی چینی

سوپ سیب زمینی چینی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
سوپ سیب زمینی چینی,طرز تهیه سوپ سیب زمینی چینی,روش تهیه سوپ سیب زمینی چینی,طرز پخت سوپ سیب زمینی چینی,آموزش پخت سوپ سیب زمینی چینی,مواد لازم برای سوپ سیب زمینی چینی
سوپ بادام زمینی

سوپ بادام زمینی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
سوپ بادام زمینی,طرز تهیه سوپ بادام زمینی,روش تهیه سوپ بادام زمینی,طرز پخت سوپ بادام زمینی,آموزش پخت سوپ بادام زمینی,مواد لازم برای سوپ بادام زمینی
طرز تهیه سوپ سیب زمینی و جو پرک

طرز تهیه سوپ سیب زمینی و جو پرک

زمان مطالعه : 1 دقیقه
سوپ سیب زمینی و جو پرک,نحوه پخت سوپ سیب زمینی و جو پرک,طرز پخت سوپ سیب زمینی و جو پرک,مواد لازم برای سوپ سیب زمینی و جو پرک,پخت سوپ با جو پرک
سوپ سیب زمینی و ژامبون

سوپ سیب زمینی و ژامبون

زمان مطالعه : 1 دقیقه
سوپ سیب زمینی و ژامبون,پخت سوپ سیب زمینی و ژامبون,طرز تهیه سوپ ژامبون,سوپ مخصوص زمستان,مواد لازم برای سوپ سیب زمینی و ژامبون
سوپ کدو و سیب زمینی

سوپ کدو و سیب زمینی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
طرز تهیه سوپ کدو و سیب زمینی,نحوه پخت سوپ کدو,طرز تهیه انواع سوپ,سوپ کدو و سیب زمینی,مواد لازم برای سوپ کدو و سیب زمینی,نحوه پخت انواع سوپ,آموزش سوپ کدو و سیب زمینی
طرز تهیه اشکنه سیب زمینی

طرز تهیه اشکنه سیب زمینی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
طرز تهیه ابتدا پیاز را نگینی خرد کرده و با مقداری روغن سرخ کنید تا طلایی شود آرد را کم کم به آن اضافه کنید و تفت دهید و پس از آن فلفل,زردچوبه و نمک را اضافه کرده و مخلوط کنید سیب
طرز تهیه پتاژ هویج و سیب زمینی دارچینی

طرز تهیه پتاژ هویج و سیب زمینی دارچینی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
آموزش پتاژ هویج و سیب زمینی دارچینی,دستور تهیه پتاژ هویج و سیب زمینی دارچینی,تهیه پتاژ هویج و سیب زمینی دارچینی,روش تهیه پتاژ هویج و سیب زمینی دارچینی
طرز تهیه سوپ سیب، سیب زمینی و هویج با کاری

طرز تهیه سوپ سیب، سیب زمینی و هویج با کاری

زمان مطالعه : 1 دقیقه
درست کردن این سوپ هویج ساده است مقدار زیادی هویج,کرفس,سیب و سیب زمینی را با کمی روغن زیتون داخل یک قابلمه ی بزرگ بریزید آنها را بپزید تا کمی نرم شوند سپس پودر کاری را که یک ادویه ی هند
طرز تهیه سوپ سیب زمینی و تره فرنگی

طرز تهیه سوپ سیب زمینی و تره فرنگی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
سوپ سیب زمینی,سوپ سیب زمینی شیرین,سوپ سیب زمینی و هویج,سوپ سیب زمینی با شیر,سوپ سیب زمینی و قارچ,سوپ سیب زمینی با خامه,سوپ سیب زمینی ترشی,سوپ سیب زمینی و شلغم
طرز تهیه سوپ سیب زمینی با ژامبون

طرز تهیه سوپ سیب زمینی با ژامبون

زمان مطالعه : 1 دقیقه
طرز تهیه ابتدا سیب زمینی ها را با مقداری آب و نمک بپزید و بعد پوست گرفته و داخل میکسر ریخته یا با گوشتکوب بکوبیدظرفی گود را روی حرارت قرار داده و آرد را درون آن کمی تفت داده و بعد
سوپ کرفس، سوپ کرفس و سیب زمینی

سوپ کرفس، سوپ کرفس و سیب زمینی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
طرز تهیه سوپ کرفس و سیب زمینی و سوپ کرفس و سیب زمینی و آموزش پخت سوپ کرفس و طرز تهیه سوپ کرفس و سوپ کرفس و هویج را در آکاایران ببینید
سوپ سبزیجات - طرز تهیه سوپ ذرت و سیب زمینی

سوپ سبزیجات - طرز تهیه سوپ ذرت و سیب زمینی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
طرز تهیه سوپ ذرت و سیب زمینی : کره را داخل ماهیتابه بریزید و روی حرارت قرار دهید,پیاز خرد شده را اضافه کنید و تفت دهید تا نرم شود سپس رازیانه را اضافه کنید و
پتاژ سبزیجات - طرز تهیه پتاژ هویج و سیب زمینی دارچینی

پتاژ سبزیجات - طرز تهیه پتاژ هویج و سیب زمینی دارچینی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
آموزش پتاژ سبزیجات,دستور تهیه پتاژ سبزیجات,تهیه پتاژ سبزیجات,روش تهیه پتاژ سبزیجات,پتاژ سبزیجات خوشمزه,پتاژ سبزیجات,مواد لازم پتاژ سبزیجات,طرز تهیه پتاژ سبزیجات
کتلت سیب زمینی - کتلت سیب زمینی پنیری

کتلت سیب زمینی - کتلت سیب زمینی پنیری

زمان مطالعه : 1 دقیقه
کتلت سیب زمینی پخته,کتلت سیب زمینی,کتلت سیب زمینی خام,کتلت سیب زمینی با گوشت چرخ کرده,کتلت سیب زمینی خام بدون گوشت,کتلت سیب زمینی شکم پر,کتلت سیب زمینی و گوشت چرخ کرده
سوپ سیب زمینی و گوشت

سوپ سیب زمینی و گوشت

زمان مطالعه : 1 دقیقه
آموزش سوپ سیب زمینی و گوشت,دستور تهیه سوپ سیب زمینی و گوشت,تهیه سوپ سیب زمینی و گوشت,روش تهیه سوپ سیب زمینی و گوشت,سوپ سیب زمینی و گوشت خوشمزه
صفحه 1 از 3
منبع : بخش آشپزی آکاایران
برچسب :