طرز تهیه خورش آلو ایران
خورش آلو با گوشت گوسفندی,خورش آلو با مرغ,خورش آلو اسفناج با مرغ,خورش آلو با رب انار,خورش آلو بخارا,خورش آلو با گوشت,خورش آلو مسما با گوشت,خورش آلو اصفهان,خورش آ
recp={author:پریسا,name:خورش آلو,prepTime:0h30m,cookTime:5h0m,calories:1 قاشق غذاخوری 45 کالری,recipeYield:4 نفر,foodspan:متوسط}

 

در این پست از سایت آکاایران به شما طریقه ی درست کردن خورشت آلو را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

 

خورش آلو اسفناج با مرغ

 

مواد لازم خورش آلو برای 6 نفر :

 

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

مرغ پاک کرده

یک عدد در حدود 5/1 کیلوگرم

100 گرم / 200 کالری

آلوی خشک

500 گرم

100 گرم / 38 کالری

لپه

100 گرم

100 گرم / 359 کالری

پیاز سرخ کرده

2 تا 3 قاشق سوپخوری

100 گرم / 164 کالری

زعفران سائیده

یک قاشق چایخوری

نامشخص

شکر

2 قاشق سوپخوری

100 گرم / 400 کالری

نمک

به مقدار کافی

100 گرم / 0 کالری

 

طرز تهیه خورش آلو :

*. آکاایران : آلو را می شوییم در دو لیوان آب خیس می کنیم.مرغ را با پیاز سرخ کرده و لپه و 2 تا 3 لیوان آب می گذاریم نیم پز شود کمی به آن نمک می زنیم آلو را با آبش در خورش می ریزیم و می گذاریم آهسته بجوشد و آلو با مرغ کاملا بپزد و زیاد له نشود.

*. بعد زعفران را در کمی آبجوش حل می کنیم با شکر داخل خورش می ریزیم وقتی خورش به روغن افتاد آنرا می کشیم. ممکن است مرغ را درسته یا قطعه قطعه در ظرف قرار بدهیم برای اینکه لپه زیاد له نشود بهتر است لپه را با پیاز سرخ کرده کمی سرخ کنیم بعد داخل مرغ بریزیم.

 

خواص آلو :

*. صرف آلو با جلوگیری از افزایش فشارخون، کنترل قندخون و پیش گیری از بروز بیماری های قلبی- عروقی، سرطان، بیماری های گوارشی و کاهش چربی مورد استفاده در شیرینی پزی نقش بسزایی در سلامت انسان دارد.این میوه تابستانی علاوه بر آب فراوانی که دارد از پتاسیم فراوانی نیز تشکیل یافته و سرشار آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان موجود در این میوه تابستانی بهترین راه مقابله با رادیکال های آزاد بوده و موجب پاکسازی آنها از خون انسان می شود.آب و فیبر بسیار زیاد این میوه نیز از مهمترین خصوصیات آن است. در تابستان به علت تعریق فراوان و از دست دادن آب؛ بدن بیشتر از قبل به مایعات نیاز دارد که این میوه نیز مانند دیگر میوه های تابستانی گزینه مناسبی است.

 

اختصاصی آکاایران

 

تهیه‌ی خورش مرغ و کرفس

تهیه‌ی خورش مرغ و کرفس

زمان مطالعه : 1 دقیقه
خورش مرغ و كرفس,خورش کرفس با مرغ و رب انار,خورش کرفس با مرغ و لپه,تهیه خورش مرغ و کرفس,خورش کرفس با مرغ و لوبیا,طرز تهیه خورش مرغ و کرفس,خورش مرغ با کرفس,خورش مرغ و کرفس,خورشت مرغ کرفس,خورشت مرغ كرفس
خورش بز قرمه کرمانی نوع دو

خورش بز قرمه کرمانی نوع دو

زمان مطالعه : 1 دقیقه
خورش کرمان,خورش قورمه کرمانی,خورشت دکتر کرمانی,خورش فسنجان کرمانی,خورش کرمانی,خورش گوشت کرمانی,خورش پسته كرماني,خورش بزقرمه کرمانی,خورش خلال کرمانی
نکاتی مهم در طرز تهیه خورش قیمه نذری ماه محرم

نکاتی مهم در طرز تهیه خورش قیمه نذری ماه محرم

زمان مطالعه : 1 دقیقه
طرز تهیه خورش قیمه با گوشت چرخ کرده,طرز تهیه خورش قیمه مجلسی,طرز تهیه خورش قیمه خانم گل آور,طرز تهیه خورش قیمه,طرز تهیه خورش قیمه برای 4 نفر,طرز تهیه خورش قیمه نذری,طرز تهیه خورش قیمه با مرغ,طرز تهیه
خورش فسنجان با پسته

خورش فسنجان با پسته

زمان مطالعه : 1 دقیقه
خورش فسنجان رزا منتظمی,خورش فسنجان,خورش فسنجان با گوشت چرخ کرده,خورش فسنجان با گوشت,خورش فسنجان جواد جوادی,خورش فسنجان برای 8 نفر,خورش فسنجان با گوشت قلقلی,خورش فسنجان مجلسی,خورش فسنجان ساناز مینایی
خورش آلو و قیسی

خورش آلو و قیسی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
خورش الو قیسی شمالی,خورشت آلو قیسی شمالی,خورش آلو قیسی,طرز تهیه خورش آلو و قیسی,خورشت آلو قیسی گیلانی,خورشت الو و قیسی,خورش آلو قیسی با گوشت,خورشت آلو قیصی,خورش آلو قيسي,خورش آلو و قیسی
خورش کدو حلوایی

خورش کدو حلوایی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
خورش کدو حلوایی نوش جان,خورش کدو حلوایی با گوشت قلقلی,خورش کدو حلوایی با گوشت چرخ کرده,خورش کدو حلوایی با رب انار,خورش کدو حلوایی خانم گلاور,خورش کدو حلوایی با آلو,خورش کدو حلوایی با لپه,خورش کدو حلوا
طرز تهیه خورش قیمه آلو

طرز تهیه خورش قیمه آلو

زمان مطالعه : 1 دقیقه
خورش قیمه آلو با مرغ,خورش قیمه آلو با گوشت,طرز تهيه خورش قيمه الو,طرز تهیه خورش قیمه الو,خورش قیمه با آلو بخارا,تهیه خورش قیمه آلو,خورشت قیمه آلو طرز تهیه,خورش قیمه آلو خوشمزه,خورش قيمه با الو
خورش گوجه سبز با مرغ

خورش گوجه سبز با مرغ

زمان مطالعه : 1 دقیقه
خورش گوجه سبز گیلانی,خورش گوجه سبز با گوشت,خورش گوجه سبز,خورش گوجه سبز با گوشت قلقلی,خورش گوجه سبز شمالی,خورش گوجه سبز با رب,خورش گوجه سبز با شوید,خورش گوجه سبز مامی سایت,خورش گوجه سبز هانی شف,خورش گو
خورش غوره مسما

خورش غوره مسما

زمان مطالعه : 1 دقیقه
خورش غوره مسما با گوشت,خورش غوره مسما با بادمجان سفره خونه,عکس خورش غوره مسما,خورش غوره مسما گیلانی,خورش غوره مسما,خورش غوره مسما هانی شف,خورش غوره مسما گیلان,خورش غوره مسما بادمجان,دستور پخت خورش غور
خورش کدو، طرز تهیه خورش کدو سبز

خورش کدو، طرز تهیه خورش کدو سبز

زمان مطالعه : 1 دقیقه
طرز تهیه خورش کدو و بادمجان و طرز تهیه خورش کدو بادمجان و طرز تهیه خورش کدو حلوایی و طرز تهیه خورش کدو با مرغ و خورش کدو سبز با مرغ را در آکاایران ببینید
طرز تهیه خورش کدو حلوایی

طرز تهیه خورش کدو حلوایی

زمان مطالعه : 1 دقیقه
خورش کدو حلوایی نوش جان,خورش کدو حلوایی,خورش کدو حلوایی با غوره,خورش کدو حلوایی با لپه,خورش کدو حلوایی با رب انار,خورش کدو حلوایی با گوشت چرخ کرده,خورش کدو حلوایی با مرغ,خورش کدو حلوایی با آلو,خورش کد
طرز تهیه خورش آلو و هویج

طرز تهیه خورش آلو و هویج

زمان مطالعه : 1 دقیقه
خورش آلو هویج با گوشت,طرزتهیه خورشت آلو و هویج,خورش الو و هویج و مرغ,خورش آلو هویج با مرغ,خورش آلو با گوشت و هویج,خورشت آلو هویج با مرغ,خورش آلو و هویج با مرغ,خورش آلو و هویج
طرز تهیه خورش قارچ و تخم مرغ

طرز تهیه خورش قارچ و تخم مرغ

زمان مطالعه : 1 دقیقه
خورش قارچ با گوشت چرخ کرده,خورش قارچ خوشمزه,خورش قارچ با گوشت,خورش قارچ با مرغ,خورش قارچ,خورش قارچ مجلسی,خورش قارچ بدون گوشت,خورش قارچ با سبزی
طرز تهیه خورش باقلا(باقالی) سبز

طرز تهیه خورش باقلا(باقالی) سبز

زمان مطالعه : 1 دقیقه
خورش باقلا قاتق,خورش باقلا و گشنیز,خورش باقلا قاتق رشتی,خورش باقلا قاتق با مرغ,خورش باقلا با گوشت,خورش باقلا گشنیز,خورش باقلا پلو,خورش باقلا فسنجان,خورش باقلا,خورش باقلا با مرغ
خورش هویج تبریز

خورش هویج تبریز

زمان مطالعه : 1 دقیقه
فلفل، ادویه و زردچوبه را بیفزایید. کمی که تفت خورد، رب گوجه فرنگی را اضافه کنید و تفت دهید. را در آکاایران ببینید
صفحه 1 از 31
منبع : بخش آشپزی آکاایران
برچسب :