املت فنجانی کودک
سفره خونه , آموزش , آشپزی , شیرینی پزی , قنادی , مشاوره , تغذیه , راه اندازی , رستوران , قنادی , کیترینگ , آشپزخانه , هتل , فست فود

آکاایران: املت فنجانی کودک

آکاایران: املت فنجانی کودک

مدت زمان تهیه 35 دقیقه  , 6 عدد املت فنجانی مناسب برای صبحانه یا عصرانه و شام

مواد لازم :

5 عدد تخم مرغ درشت و همزده

هویج و گوجه فرنگی و پیاز خرد شده نگینی نصف پیمانه

1/4 پیمانه پنیر موتزارلا یا پنیر پیتزای رنده شده ( چدار یا گودا هم میتوان استفاده کرد )
نمک و فلفل و پودر سیر ( دلخواه )
اسپری روغن
قالب کاغذی  یا  قالب سیلیکونی ( مافین و کاپ کیک )
برگ سبزیجات برای تزیین 
طرز تهیه :  
فر را با حرارت 180 درجه گرم کنید . قالب های مافین یا کاپ کیک را با اسپری روغن چرب کنید .مقداری از سبزیجات نگینی را ته قالب بپاشید . سپس تخم مرغ ها را هم بزنید و نمک و فلفل زده و بعد از مایه تخم مرغ زده شده را روی سبزیجات خرد شده بریزید .قالب نباید تا سر پر شود برای پف کردن و بالا آمدن املت باید جا باقی بماند . حدود 20 تا 25 دقیقه در فر قرار دهید . 5 دقیقه قبل از بیرون آوردن از داخل فر روی آن پنیر رنده شده بپاشید و گوجه تزیینی قرار دهید .پس از آماده شدن در ظرف مناسب قرار داده و با برگ سبزیجات تزیین کنید . این املت اشتهای یک کودک بدغذا را هم تحریک میکند .

 

,انواع املت, پنکیک, پن کیک
,انواع املت, پنکیک, پن کیک
,انواع املت, پنکیک, پن کیک
,انواع املت, پنکیک, پن کیک
,انواع املت, پنکیک, پن کیک
,انواع املت, پنکیک, پن کیک
,انواع املت, پنکیک, پن کیک
.

منبع : sofrehkhune.com

منبع : بخش آشپزی آکاایران
برچسب :