صفحه خانگی arrow غذای کودک arrow خوراک مخصوص کودک - آکاایران

خوراک مخصوص کودک - آکاایران

طرز تهیه خوراک مخصوص کودک 
 به اندازه 2.5 پیمانه تهیه می شود .

مواد لازم برای آشپزی آکا

برای آشپزی آکا

عدس قرمز ( دال عدس ) 50 گرم
پیاز یک چهار عدد
گشنیز کوبیده شده نصف قاشق چای خوری
زرد چوبه یک چهارم قاشق چای خوری
آب 1.5 پیمانه / 350 میلی لیتر
سیب زمینی 75 گرم
هویج 75 گرم
گل کلم 75 گرم
کلم برگ 75 گرم

koodak_400

 

طرز تهیه :
1- عدس را در آب سرد بشویید و دانه های سیاه را از آن جدا کنید .
2- پیاز را خرد کرده ، همراه با عدس ف ادویه و آب در یک قابلمه بریزید .
3- بگذارید به جوش آید . در ظرف را ببندید تا با حرارت ملایم به مدت 20 دقیقه بجوشد
4- سیب زمینی ، هویج ، گل کلم و کلم برگ را خرد کنید .
5- این سبزیجات خرد شده را به مواد داخل قابلمه اضافه کنید . بگذارید به مدت 15 دقیقه دیگر بپزد .
6- سپس این مواد پخته شده را در مخلوط کن بریزید تا به صورت یکدست در آیند . اگر لازم است می توانید مقدار کمی آب جوشیده نیز به آن اضافه کنید تا خیلی سفت نباشد .
7-  با قاشق ، مقدار کمی از آن را در ظرفی بریزید . پیش از آن که غذا را به کودک بدهید ، دمای آن را امتحان کنید . اگر لازم است بگذارید تا سرد شود .
8- - باقی مانده غذا را بسته بندی کرده ، هر چه سریعتر در یخچال قرار دهید . ظرف مدت 24 ساعت آن را مصرف کنید .
* می توان آن را در فریزر هم نگه داری کرد .

 

مطالب سایر سایتهای آکا




آخرین مطالب سایت های آکاایران

عناوین روزنامه های ایران امروز 5 خرداد 1392 - آکا

عناوین روزنامه های ایران امروز 5 خرداد 1392 - آکا

فال امروز شما یکشنبه 5 خرداد 1392 - فال آکاایران

نیم‌ صفحه اول روزنامه‌ های ورزشی امروز 5 خرداد 92

اقتصاد ایران و جهان در روزنامه های امروز 5 خرداد 92

قیمت سکه طلا و ارز

قیمت سکه طلا و ارز

دستگاه‌های اجرایی یک درصد اعتبارات هزینه‌ای خود را در امور زنان و خانواده هزینه کنند -آکا

پاداش 20 میلیونی عباسی به والیبالیست‌ها -آکا

افت مزمن قند خون در کمین بیماران دیابتی افسرده -آکا

رییس جمهور:پیام خرداد راه روشن آینده است -آکا

رییس جمهور:پیام خرداد راه روشن آینده است -آکا

سوال از نجار درمورد دلایل بی‌برنامگی در کشور اعلام وصول شد -آکا

پایان بیست و یکمین جلسه بررسی بودجه -آکا

پس از اصابت دو موشک به جنوب بیروت ؛ ارتش لبنان یک فروند موشک آماده شلیک را کشف کرد -آکا

جدیدترین مدل های کیف تابستانی به پیشنهاد مجله Elle - آکا

جدیدترین مدل های کیف تابستانی به پیشنهاد مجله Elle - آکا

عطر های بهاری آدم با کلاس ها - آکا

فست فودهای ضد سلامت آمریکایی را تحریم کنید - آکا

ژله شیر, ژله ای خوش طعم و مفید برای کودک تان - آکا

ماسک تقویت موهای تان - آکا

ماسک تقویت موهای تان - آکا

چه مدل ابرو برای چه صورتی مناسب است + عکس - آکا

شش پرسش و پاسخ درباره ضد آفتاب ها! - آکا

مراقب عادت های غذایی کودکتان باشید - آکا

زنجبیل در طب سنتی - آکا

زنجبیل در طب سنتی - آکا

مچ دستتان را دریابید - آکا

این ها دشمنان دستگاه گوارش هستند - آکا

توت فرنگی فراموش نشود - آکا

با یک صبحانه خوب، لاغر شوید - آکا

با یک صبحانه خوب، لاغر شوید - آکا

میگرن همیشه هم بد نیست! - آکا

کاهش وزن آنقدرها هم سخت نیست! - آکا

فوت کوزه‌گری برای سبزیجات - آکا

نکاتی مهم برای نگهداری گلهای بهاری - آکا

نکاتی مهم برای نگهداری گلهای بهاری - آکا

تنوع در خانه با چند گام ساده - آکا

اگر خانه تان تکراری شده بخوانید - آکا

معجزه‌ در آشپزخانه‌ی شماست - آکا

گردش زندگی بر مدار شما - آکا

گردش زندگی بر مدار شما - آکا

تزیین سینی با گل‌ های خشک - آکا

سفره، معرف سلیقه‌ی شما - آکا

گرد و غبارهای آشنا در خانه - آکا

ترفندهایی برای رهایی از بوی غذادرخانه - آکا

ترفندهایی برای رهایی از بوی غذادرخانه - آکا

چیدمان لوازم خانه بر اساس متراژ - آکا

چطور مداد شمعی را از روی دیوار پاک کنیم؟ - آکا

طرز تهیه چند لیموناد گوارای بهاری - آکا

بازیگران سریال «اوشین» کجا هستند؟ + تصاویر - آکا

بازیگران سریال «اوشین» کجا هستند؟ + تصاویر - آکا

حمیدرضا آذرنگ 10 دقیقه بیشتر با ملکه نبود - آکا

اولین عکس های فرزاد حسنی و آزاده نامداری پس از ازدواج - آکا

دسته گل خواستگاری و چند نکته مهم - آکا

پرطرفدارترین ساعت مچی های این روزها - آکا

پرطرفدارترین ساعت مچی های این روزها - آکا

هفت روز رویایی در 7 بندر زیبا و دوست داشتنی - آکا

مبل کوسنی را نخرید، خودتان درست کنید! - آکا

جشن تولد نانسی عجرم به همراه همسرش + عکس وی و همسرش - آکا