انواع اسموتی

اسموتی سبز استوایی

مواد لازم برای 2 ننفر
آب نارگیل 280 میلی لیتر
انبه خرد شده و یخ زده نصف فنجان
آناناس خرد شده و بخ زده نصف فنجان
موز 1 عدد
برگ اسفناج 4 مشت پر
 طرز تهیه :

در این مقاله از آکاایران شما را با طرز تهیه اسموتی سبز استوایی آشنا میکنیم .

آب نارگیل را در مخلوط کن ریخته انبه ، آناناس ، موز و اسفناج را به ترتیب اضافه کنید و مخلوط کنید تا کاملا یکدست شود .

اسموتی آماده شده را بلافاصله در 2 لیوان ریخته و سرو نمایید . البته میتوانید اسموتی را در یخچال هم نگهداری کنید و دوباره قبل از سرو مخلوط کنید .

مترجم : سمانه طبسی

تهیه و ترجمه اختصاصی آکاایران

اسموتی سبز استوایی
4 (72%) 39 رای