طرز تهیه اسموتی شکلاتی متفاوت+ نکات مربوط به مواد اولیه
اسموتی شکلاتی یکی از انواع اسموتی‌های خوشمزه و پر طرفدار است که از ترکیب موز یخ زده با شیر، شکلات و کره بادام زمینی تهیه می‌شود. در ادامه طرز تهیه این اسموتی خو

 

اسموتی شکلاتی

آکاایران: در فصل تابستان و با گرم شدن هوا آب بدن به خاطر تعریق زیاد کاهش پیدا می‌کند. در این حالت خوردن نوشیدنی‌های خنک و آب‌دار برای رفع عطش و کمبود آب بدن بسیار مفید است. اسموتی شکلاتی یک نوشیدنی خنک هستش که طرفدارای زیادی داره. بهتره قبل از اینکه طرز تهیه این دسر خوشمزه رو یاد بگیرین توضیحاتی در مورد اینکه اسموتی چی هست رو بهتون بدم. اسموتی از مخلوط میوه ها با یخ و شکر درست میشه. فرقی نمیکنه از میوه تازه استفاده کنید یا یخ زده، چون در هر صورت میوه رو باید بزارید فریزر که یخ زده بشه.

طرز تهیه اسموتی شکلاتی با طعم ویژه در منزل

اگر به دنبال یک اسموتی متفاوت و یک تجربه جدید هستید، اسموتی شکلاتی که در ادامه این مقاله از مجموعه مقالات آکا آموزش داده ایم را حتماً امتحان کنید. بسته به مواد به‌کاررفته، این اسموتی می‌تواند برای افرادی با سلیقه‌ها و نیازهای غذایی مختلف مناسب باشد. برای تهیه یک اسموتی شکلاتی خوشمزه با ما همراه باشید.

مواد لازم برای تهیه اسموتی

  • شیر: ۱ لیوان
  • موز: ۱ عدد
  • پودر کاکائو: ۱ قاشق غذاخوری
  • کره بادام زمینی: ۱ قاشق غذاخوری
  • شکلات تخته‌ای: ۵۰ گرم
  • شکلات چیپسی برای تزیین: به میزان لازم
  • توت فرنگی برای تزیین: به میزان لازم

نکات مربوط به مواد اولیه

طرز تهیه اسموتی شکلاتی؛ خنک و دلچسب

نکات مربوط به کره بادام زمین

کره بادام زمینی سرشار از پروتئین و ویتامین است و می‌تواند به عنوان صبحانه‌ای کامل و سالم مصرف شود. این کره از بادام زمینی حرارت دیده و آسیاب شده تهیه می‌شود که درنهایت به صورت خمیر غلیظی در می‌آید. هنگام خرید کره بادام زمینی حتما به برچسب روی آن توجه کنید. در ترکیبات بعضی از کره بادام زمینی‌ها شکر و مواد افزودنی دیگر اضافه شده است که کیفیت و سلامت کره بادام زمینی را کاهش می‌دهد. کره بادام زمینی مرغوب جز مقداری نمک هیچ افزودنی دیگری ندارد. استفاده از کره بادام زمینی در اسموتی شکلاتی علاوه‌بر اینکه طعم بهتری به آن می‌دهد، برای سلامت بدن نیز مفید است، با این حال اگر طعم کره بادام زمینی را نمی‌پسندید، می‌توانید آن را از مواد اسموتی حذف کنید.

نکات مربوط به شکلات تخته‌ای

طرز تهیه اسموتی شکلاتی؛ خنک و دلچسب
 

اگر ذائقه شما شیرینی‌پسند است، می‌توانید از شکلات تخته‌ای شیرین استفاده کنید و اگر به شیرینی علاقه‌ای ندارید، از آنجا که خود موز تا حدی شیرین است، بهتر است که از شکلات تخته‌ای تلخ و کم شیرینی استفاده کنید.

طرز تهیه اسموتی شکلاتی

طرز تهیه ٢ مدل اسموتی جذاب با موز،سیب و شکلات برای چاقی - ترفندا

۱ ـ ابتدا موز را داخل فریز بگذارید تا ۱ ساعت بماند و کمی یخ بزند.

۲ ـ شکلات تخته‌ای را داخل یک کاسه بریزید و روی بخار کتری یا سماور بگذارید تا به روش بن ماری آب شود.

۳ ـ موز را از فریزر خارج کنید و پوست بگیرید؛ سپس موز را خرد کنید.

۴ ـ تکه‌های موز را داخل پارچ مخلوط کن یا میکسر بریزید؛ سپس شکلات ذوب شده، پودر کاکائو، کره بادام زمینی و شیر را به آن اضافه کنید و چند دقیقه با دور تند بزنید تا همه مواد کاملا له و مخلوط شوند.

۵ ـ اسموتی آماده را داخل لیوان بلند که مخصوص سرو اسموتی است، بریزید و شکلات چیپسی را روی لیوان بپاشید؛ سپس چند برش توت فرنگی روی لیوان بگذارید. حالا اسموتی خنک و خوشمزه شما آماده است، نوش جان.

منبع : بخش آشپزی آکاایران
برچسب :