مواد لازم شیک لیمو و بهار نارنج

آموزش شیک لیمو و بهار نارنج

 

مواد لازم نوشیدنی موز و انبه :

 

مواد لازم اندازه مقدار / کالری
لیموترش دو عدد 100 گرم / 42 کالری
یخ خرد شده یک پیمانه 100 گرم / 0 کالری
شکر یک پیمانه 100 گرم / 400 کالری
عرق بهار نارنج 1/4 پیمانه نامشخص
بستنی دو اسکوپ 100 گرم / 190 کالری

 

طرز تهیه نوشیدنی موز و انبه :

*. یک عدد انبه را پوست گرفته و هسته آن را جدا کنید.

*. موز را نیز پوست کنده با بستنی مخلوط کرده و درون مخلوط کن بریزید.

*. بعد با یخ یا بدون یخ درون لیوان ریخته و سرو کنید.

 

خواص انبه :

*. یبوست را برطرف می کند .

*. انبه دارای مقدر زیادی اسید گالیک است . بنبراین سیستم هضم را ضد عفونی و تمیز می کند .

*. انبه تمیز کننده خون می باشد .

*. خوردن انبه بوی بد بدن را از بین می برد .

*. انبه حرارت بدن را کاهش می دهد و تب را پائین می آرود .

 

اختصاصی آکاایران

 

شیک لیمو و بهار نارنج - آشپزی آکا
4 (72%) 39 رای