انواع اسموتی

اسموتی سبز رژیمی

مواد لازم برای دو نفر
آب نارگیل 300 میلی لیتر
برگ کوچک کلم کال 3 مشت پر
انبه خرد شده و یخ زده نصف فنجان
آناناس خرد شده نصف فنجان
 طرز تهیه :

در این مقاله از آکاایران شما را با طرز تهیه اسموتی سبز رژیمی آشنا میکنیم .

آب نارگیل را در مخلوط کن ریخته برگ های کلم کال ، انبه و آناناس را اضافه کرده و مخلوط نمایید و بلافاصله در دو عدد لیوان سرو نمایید و با برگ نعنا ی تازه تزئین کنید .

مترجم : سمانه طبسی

تهیه و ترجمه اختصاصی آکاایران

 

اسموتی سبز رژیمی
4 (72%) 39 رای