آکایران :مجله سیب سبز - رزیتا اشتری: هیچ سرماخوردگی

آکاایران: با دمنوش های گیاهی به جنگ آنفلوآنزا بروید



اگر از با دمنوش های گیاهی به جنگ آنفلوآنزا بروید دمنوش


مواد لازم:
  • چوب دارچین: 2عدد کوچک     
  • برگ نعناع: 3 تا 4عدد
  • زنجبیل تازه: یک قاشق چای خوری
  • برگ آویشن: 2 تا 3عدد

طرز تهیه:
همه این مواد را با آب دم کنید و بعد از دم کشیدن آن را صاف کرده و بنوشید. انتخاب با خودتان است؛ هم می توانید هر یک از این مواد را به طور جداگانه دم و میل کنید یا هر سه مورد را با هم ترکیب و دم کنید. آویشن برای درمان سرفه بسیار موثر است. اگر دوست دارید کمی دمنوش تان را شیرین کنید، توصیه می شود از نبات استفاده کنید. این دمنوش را چهاربار در روز بنوشید.