مواد لازم طالبی شکلات :

 

مواد لازم اندازه مقدار / کالری
سس شکلات یک فنجان نامشخص
شیر یک فنجان 100 گرم / 110 کالری
یخ نصف لیوان 100 گرم / 0 کالری
طالبی 100 گرم 100 گرم / 20 کالری

 

روش تهیه طالبی شکلات :

*. مواد را به ترتیب ذکر شده.

*. درون پارچ میکسر ریخته و به مدت 30 ثانیه میکس کرده تا کاملا یکدست شوند.

*. با طالبی و شکلات لیوان را تزیین کنید. این یک ترکیب متفاوت است.

 

خواص شکلات :

*. شکلات ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد

*. پژوهشی در BMJ ( مجله پزشکی بریتانیا ) منتشر شده نشان داده است که مصرف شکلات می تواند ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را به یک سوم کاهش دهد. این گزارش در جامعه اروپا در کنگره قلب و عروق در پاریس ارائه شد.

*. نویسندگان نتیجه گرفتند که بر اساس شواهدی تجربی، به نظر می رسد سطح مصرف شکلات با کاهش قابل توجهی در خطر اختلالات قلبی همراه باشد مطالعات تجربی بیشتری برای تایید اثرات بالقوه سودمند مصرف شکلات، مورد نیاز است.

 

اختصاصی آکاایران

 

طالبی شکلات
4 (72%) 39 رای