.
.
.
.

آش کلم برگ تبریز

پرتال آکاایران سایت آشپزی بخش آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و آشپزی آسان قسمت آش انواع آش و حلیم- آش کلم برگ تبریز


 آش کلم برگ تبریز ,طرز تهیه آش کلم برگ تبریز ,روش تهیه آش کلم برگ تبریز ,[categoriy]


آش انواع آش و حلیم - آش کلم برگ تبریز

 

مواد لازم برای آشپزی آکا

:نخود                                         یک دوم پیمانهلوبیا چیتی                                یک دوم پیمانهنمک، فلفل و ادویه                    مقداریعدس                                       دو سوم پیمانهکلم برگ خرد شده                   200 گرمپیاز داغ                                    2 قاشق سوپ خوریسیر داغ                                  1 قاشق سوپ خوریهویج نگینی خرد شده             3 عددبرگ کرفس                             50 گرمرشته آش                               200 گرمکشک                                    یک دوم پیمانهطرز تهیه:نخود و لوبیا را از شب قبل با مقداری آب بخیسانید. سپس آب آن را عوض کنید و با مقدار کمی نمک روی حرارت قرار دهید تا نیم پز شود.آن گاه عدس را بیفزایید و پس از ده دقیقه، کلم برگ را ریز خرد کنید و به همراه پیاز داغ، سیر داغ و ادویه در آش بریزید.حالا هویج نگینی را به همراه برگ های کرفس خرد شده اضافه نمایید و اجازه دهید تمام مواد پخته شوند.اکنون رشته آش را در آش بریزید تا نرم شود.در پایان، کشک را در آش بریزید و نمک آن را نیز اندازه نمایید.انرژی کل 1700 کیلوکالریماهنامه ی دنیای تغذیه


برچسب ها:
طرز تهیه آش کلم برگ تبریز
.
روش تهیه آش کلم برگ تبریز
.
طرز پخت آش کلم برگ تبریز
.
آموزش پخت آش کلم برگ تبریز
.
مواد لازم برای آش کلم برگ تبریز
.



.
.

مروری بر گذشته

.
.
.
.
.
.
.
.