.
.
.



.


خوراک مرغ با نودل

1394/03/09

 


http://cdn.akairan.com/akairan/user/10/20155291903640a.jpg

خوراک مرغ با نودل,طرز پخت خوراک مرغ با نودل,آموزش پخت خوراک مرغ با نودل,مواد لازم برای خوراک مرغ با نودل,خوراک مرغ با نودل خوشمزه,دستور پخت خوراک مرغ با نودل,انواع غذا با مرغ,گوشت پرندگان



مواد لازم خوراک مرغ با نودل :



مرغ پخته

150 گرم

100 گرم / 200 کالری

پیازچه

دو قاشق غذاخوری

100 گرم / 3 کالری

رب گوجه فرنگی

یک قاشق غذاخوری

100 گرم / 76 کالری

نودل

یک بسته

نامشخص

نمک و فلفل

به میزان لازم

100 گرم / 0 کالری

آب مرغ

به میزان لازم

100 گرم / 50 کالری



طرز تهیه خوراک مرغ با نودل :


*. رب را به همراه پیازچه در روغن تفت می دهیم سپس آب مرغ را به رب گوجه فرنگی اضافه می کنیم.

*. نمک و فلفل را افزوده، مرغ را به تکه های کوچک تقسیم می کنیم و در سس می ریزیم.

*. نودل را به همراه عصاره مخصوص خود در آب جوش ریخته پس از نرم شدن آبکش می کنیم.

*. نودل را در ظرف مورد نظر کشیده و سس آماده شده را روی آن می ریزیم.

 


خواص پیازچه :


*. پیازچه غنی از کروم است. کروم نوعی ماده معدنی ضروری است که بدن از آن برای تنظیم گلوکز، سوخت و سازبدن و ذخیره سازی ماکرونوترینت ها استفاده می نماید. در واقع کروم جزئی از فاکتور تحمل گلوکز است.همچنین کروم باعث کاهش کلسترول تام همراه با افزایش کلسترول خوب(HDL) و کاهش تری گلیسیرید می شود.

 


اختصاصی آکاایران

 



.

مطالب مرتبط

.
.
.
.
.
.